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Rencontre Co-Collectif #3 : bye bye fatigue

Date de l'évènement

23 Nov 2020
Expiré!

Horaire

9 h 30 min - 12 h 30 min

Tarif

20€ // 25€ (adhérent // non-adhérent)

Rencontre Co-Collectif #3 : bye bye fatigue

Bye bye fatigue

Comment préserver son énergie pour mener à bien ses projets?

Qui n’a jamais été fatigué?  D’après le Larousse, la fatigue est un état ” consécutif à un effort prolongé, à un travail physique ou intellectuel intense”, elle entraîne “une difficulté à continuer cet effort ou ce travail”.

Les entrepreneurs sont particulièrement exposés : des enjeux importants, la multiplication des tâches et des projets, créent un rythme de vie et des émotions intenses. Prendre soin de soi dans toutes ses dimensions, entretenir son énergie, s’avère alors indispensable.

Cet atelier sera animé par Chantal Chapalain, naturopathe spécialiste de la fatigue. Elle présentera des solutions pour prévenir la fatigue et y remédier. La micro-nutrition et la macro-nutrition, les compléments alimentaires, le sommeil, les rythmes biologiques, la gestion du stress, feront partie des thèmes abordés.

Pour mieux coller à vos attentes, l’atelier sera interactif.

 

La troisième rencontre du Co-Collectif aura lieu le lundi 23 novembre 2020 de 9h30-12h30 au Domaine de Beaucé à Ligné.

Laureline et Marine prendront un instant pour parler du projet de l’association Co-Collectif et expliquer son fonctionnement ainsi que celui de ses rencontres aux nouveaux membres.

Chaque participant prendra la parole et pourra se présenter individuellement – personnellement et professionnellement – afin que nous puissions tous faire connaissance d’une oreille attentive. Puis nous entrerons au cœur du sujet « bye bye fatigue ! » avec Chantal Chapelain, naturopathe.

A la suite de la rencontre, il sera possible de pique-niquer ensemble pour celles et ceux qui le souhaitent et si le temps nous le permet. Dans ce cas, pensez à apporter votre déjeuner.

S’il devait y avoir annulation de la rencontre due à un cas de force majeure, nous aurons la possibilité de nous retrouver en ligne via la plateforme Zoom.

 

Pour participer à cette rencontre, nous vous remercions de réserver via ce lien (tarif adhérent – non adhérent) : https://www.helloasso.com/associations/le-co-collectif/evenements/rencontre-co-collectif-3-bye-bye-fatigue

Tags

Organisateur

Le Co-Collectif
Phone
0659904105
Email
reseau.cocollectif@gmail.com

Heure locale

  • Fuseau horaire : America/New_York
  • Date : 23 Nov 2020
  • Heure : 3 h 30 min - 6 h 30 min

Lieu de l'évènement