Atelier equi-coaching: “Développer votre confiance en soi pour oser agir “💪🐴
Développer votre confiance en soi pour oser agir ! 
Vous avez une idée, un projet, un objectif que ce soit dans le domaine pro ou perso, et vous ressentez des blocages pour passer à l’action ?
que ce soit dans le domaine pro ou perso, et vous ressentez des blocages pour passer à l’action ? 
Cet atelier est fait pour vous !
La confiance en soi est l’estime que nous avons de nos propres capacités, de notre valeur et de notre compétence. Elle se manifeste par la conviction que nous pouvons réussir, surmonter les obstacles et prendre des décisions éclairées.
Avoir confiance en soi permet de mieux gérer le stress, d’interagir avec les autres de manière positive et de poursuivre nos objectifs avec détermination pour les atteindre.
Gagner en confiance en soi est essentiel pour naviguer dans la vie avec aisance et surmonter les défis. Il existe de nombreuses stratégies pour renforcer votre confiance !
L’équicoaching, également appelé coaching assisté par le cheval, est un processus d’accompagnement au changement. Voici comment il peut vous aider à développer votre confiance en vous :
Prise de conscience : Le cheval agit comme un miroir de nos émotions et comportements. En interagissant avec lui, vous pourrez mieux vous connaitre, identifier vos forces et vos faiblesses, et prendre conscience de vos ressources et axes d’amélioration. Assertivité et communication : l’équicoaching propose des défis pratiques avec les chevaux, encourageant l’affirmation de soi et la résolution de problèmes en équipe. Cela renforce votre assertivité et votre capacité à communiquer efficacement. Gestion des émotions et leadership : Le cheval réagit à votre confiance en vous. Apprenez à gérer vos émotions et votre stress en interagissant avec lui ce qui contribue à développer votre leadership naturel.
L’equicoaching offre un environnement unique pour renforcer la confiance en soi sans nécessité de connaissances équestres préalables.Tous les exercices se passent à pied dans un cadre sécuritaire et à votre rythme.
Alors, prêt(e) à aller voir ce qui se passe en dehors de votre zone de confort pour développer votre confiance 
Au programme de cet atelier : Observation, théorie, exercices avec et sans les chevaux, expérimentation, exercices à pied et en liberté, en individuel et en collectif avec les chevaux.
Le tout dans une ambiance conviviale, bienveillante avec du partage et de la bonne humeur !
Informations pratiques :– Stage adulte tout public. Aucune compétence en équitation n’est nécessaire.
– Prévoir votre repas du midi. Une cuisine est à votre disposition pour réchauffer vos plats.
– Atelier en petit groupe
– Samedi 6 juillet : 9h30/18h00
– Tarif 120€/personne
– Lieu: Héric (à une 12 minutes du Cardo d’Orvault – 44)
Inscrivez -vous par téléphone au 07 82 06 63 91 
Pour plus d’informations:
https://mga-accompagnement.fr/
https://mga-accompagnement.fr/
Au plaisir de vous accueillir !
Marie
Heure locale
- Fuseau horaire : Europe/Paris
- Date : 06 Juil 2024
- Heure : 9 h 30 min - 18 h 00 min